Dines
Sardinoj estas kolektiva nomo por iuj haringoj. La flanko de la korpo estas plata kaj arĝenta blanka. Plenkreskaj sardinoj longas ĉirkaŭ 26 cm. Ili estas distribuitaj ĉefe en la Nordokcidenta Pacifiko ĉirkaŭ Japanio kaj la marbordo de la Korea Duoninsulo. La riĉa docosahexaenoika acido (DHA) en sardinoj povas plibonigi inteligentecon kaj plibonigi memoron, tial sardinoj ankaŭ nomiĝas "inteligenta manĝaĵo".
Sardinoj estas varmaj akvaj fiŝoj en la marbordaj akvoj kaj ĝenerale ne troviĝas en la malfermaj maroj kaj oceanoj. Ili naĝas rapide kaj kutime loĝas en la supra meza tavolo, sed en aŭtuno kaj vintro kiam la surfaca akvotemperaturo estas malalta, ili loĝas pli profundajn marojn. La optimuma temperaturo de plej multaj sardinoj estas ĉirkaŭ 20-30 ℃, kaj nur kelkaj specioj havas pli malaltan optimuman temperaturon. Ekzemple, la optimuma temperaturo de foraj orientaj sardinoj estas 8-19 ℃. Sardinoj ĉefe nutras sin de planktono, kiu varias laŭ la specio, mara areo kaj sezono, same kiel plenkreskaj fiŝoj kaj junaj fiŝoj. Ekzemple, la plenkreska ora sardino ĉefe nutras sin de planktonikaj krustuloj (inkluzive kopepodojn, Brachyuridae, amfipodojn kaj mysidojn), kaj ankaŭ nutras diatomojn. Aldone al nutrado de planktonikaj krustuloj, junuloj ankaŭ manĝas diatomojn kaj dinoflagelatojn. Oraj sardinoj ĝenerale ne migras longajn distancojn. En aŭtuno kaj vintro, plenkreskaj fiŝoj loĝas en profundaj akvoj 70 ĝis 80 metrojn for. En printempo, la marborda akvotemperaturo altiĝas kaj fiŝlernejoj migras proksime al bordo por reprodukta migrado. La larvoj kaj junuloj kreskas sur la marborda logaĵo kaj iom post iom migras norden kun la varma fluo de la Suda Ĉina Maro somere. La surfaca akvotemperaturo falas aŭtune kaj tiam migras suden. Post oktobro, kiam la korpo de la fiŝo kreskis ĝis pli ol 150 mm, pro la malpliiĝo de marborda akva temperaturo, ĝi iom post iom ŝanĝiĝas al la pli profunda mara areo.
La nutra valoro de sardinoj
1. Sardinoj estas riĉaj en proteino, kio estas la plej alta fera enhavo en fiŝoj. Ĝi ankaŭ estas riĉa je EPA, kiu povas malhelpi malsanojn kiel miokardia infarkto kaj aliaj nesaturitaj grasaj acidoj. Ĝi estas ideala sana manĝaĵo. La nuklea acido, granda kvanto da vitamino A kaj kalcio enhavita en la sardino povas plibonigi memoron.
2. Sardinoj enhavas longan ĉenan grasan acidon kun 5 duoblaj ligoj, kio povas malhelpi trombozon kaj havi specialajn efikojn al kuracado de kormalsano.
3. Sardinoj estas riĉaj en vitamino B kaj mara riparo. Vitamino B povas helpi la kreskon de ungoj, haroj kaj haŭto. Ĝi povas malheligi harojn, kreski pli rapide, kaj fari haŭton pli pura kaj pli egala.
Resume, sardinoj ĉiam estis amataj de la publiko pro sia nutra valoro kaj bona gusto.
Por igi la publikon pli bone akceptisardinoj, la kompanio ankaŭ disvolvis diversajn gustojn por ĉi tio, esperante fari ĉi tion "Inteligenta Manĝaĵo”Kontentigu la publikon.
Afiŝotempo: majo-27-2021